Tezz

Måndag:

Bröst & Axlar
Prommis m Wilma ca 30 min

Tisdag:

Morgonprommis m Wilma 50 min
Inget gym pga stängning på jobbet

Onsdag:

Morgonprommis m Wilma 20 min

VILA
(pga wilma spydde o sket hela dan så kunde inte lämna henne för att gå o träna.
stackars mattes lilla gumma. skulle ha gått på Power yoga egentligen. )

Torsdag:

Ridning ca 30 min

Thai boxning ca 2 timmar
Shit va mkt kalorier vi måste ha gjort av med!
Sjukaste träningspasset ever, grymt kul men jobbigt :) Rekommenderas !

Kort prommis m Wilma

Fredag:

VILA

Lördag:

VILA

Söndag:

VILA

Kommentar:
Sjukt dåligt att det blev 4 vilodagar, men tur att Thai boxningen var så grymt jobbig så
tycker den räknas som 2 träningar, haha.
Var bra att ja orkade 2 morgon prommisar iaf, e så svårt att ta sig upp på morgonen.
förösker bli bättre på att vakna i tid så ja hinner ut o knata me lill gumman min :)