Träning V. 14
Mån:
Dagen efter korgen, dvs ingen träning !
Tis:
Slö nååå jävulskt denna dag, ingen träning :(
Cykling 10 min m W (kan inte cykla för länge me lilla gumman i början, så börjar smått)
Ons:
Cykling 10 min m W
Bröst, 1 timme
Tor:
Cykling 20 min m W
Rygg, 1 timme )oh my G vilket pass, träningsvärken kom direkt! =D
Fre:
Ben o mage, 1 timme
Lör:
20 min cykling m W
Sixtens dop, ingen träning
Sön:
Superfint väder, så blev solning ute istället för träning...
Vilken skit vecka när d gäller träningen ! :(
men har iaf nått ett mål, vågen har visat under 50 kg några dar nu, hoppas d håller i sig ! =D
får hoppas veckan i Umeå ger bättre träning, men knappast iom att ja ska träna själv...
Dagen efter korgen, dvs ingen träning !
Tis:
Slö nååå jävulskt denna dag, ingen träning :(
Cykling 10 min m W (kan inte cykla för länge me lilla gumman i början, så börjar smått)
Ons:
Cykling 10 min m W
Bröst, 1 timme
Tor:
Cykling 20 min m W
Rygg, 1 timme )oh my G vilket pass, träningsvärken kom direkt! =D
Fre:
Ben o mage, 1 timme
Lör:
20 min cykling m W
Sixtens dop, ingen träning
Sön:
Superfint väder, så blev solning ute istället för träning...
Vilken skit vecka när d gäller träningen ! :(
men har iaf nått ett mål, vågen har visat under 50 kg några dar nu, hoppas d håller i sig ! =D
får hoppas veckan i Umeå ger bättre träning, men knappast iom att ja ska träna själv...
Kommentarer
Trackback