Årets första träning :)
Jag var inte alls helt frisk
var grymt tungt o träna
i slutet skakade kroppen så sista övningen hoppa ja över
Men ja var duktig !
5 km på crosstrainern
o 40 min biceps o rygg i gymmet :)
ökade tom i vissa övningar :P
så kroppen har inte mått dåligt av o vila 3 veckor :)
Längtar redan till nästa tränings pass :)
Vill att min PT Johanna ska komma hem snart o joina mig på IKSU !
Svarta madame som vanligt
Kommentarer
Trackback