Duktig flicka :)
mm idag har ja varit duktig ! :)
blev 20 min på skidmaskinen
30 min axlar + en magövning
o 40 min spinning :)
naaajs :)
så 1 timmes cardio idag, så är stolt,
brukar ju inte köra kondition spec ofta.
för d e ju så tråkigt :P
men nu ska ja o Johanna börja gå på spinning
ibland så blir ändring på d, kanske man kan få bort
dom sista kilona :) jippie !
blev 20 min på skidmaskinen
30 min axlar + en magövning
o 40 min spinning :)
naaajs :)
så 1 timmes cardio idag, så är stolt,
brukar ju inte köra kondition spec ofta.
för d e ju så tråkigt :P
men nu ska ja o Johanna börja gå på spinning
ibland så blir ändring på d, kanske man kan få bort
dom sista kilona :) jippie !
Kommentarer
Postat av: Åsa
Ursäkta! men vilka kilon snackar du om??har jag sovit hela jävla terminen eller??
Trackback