Tezz

Erica min fina vän ska flytta, buhu :(
så blev ännu ett farväl idag
väldigt ledsamt när man inte vet när vi får träffas igen
e ju så långt till Helsingborg, väldigt onödigt långt :P
men men e ju bara ja pallrar mig ner till skåne land o hälsar på så småningom :)

Kom hem just innan 2 inatt, gick super bra att köra norrut direkt efter jobbet :)
e så skönt o köra natte tid, ha stereon på hög volym o sjunga falskt,
samt nästan bara jag på vägen, helt fridfullt :)

är mkt nöjd med min första dag
tycker vi har hunnit me mkt mys, socialt umgänge o träning :)
jag o pernilla tog wilma o nova på en prommis runt sjön i solen
sen blev d gym med bror o micke, biceps o triceps + att ja sprang bort några kalorier på löpbandet :)
tog d riktigt lugnt på gymmet, har haft en kraftig inflammation i vänster axel som spridit sig mot nacke, arm o rygg,
har haft riktigt ont i över en vecka nu o det har varit ett helvete att sitta i kassan 7 timmar per dag.....
men gick ganska bra o träna armar idag, hade låga vikter men ingen vila mellan så mina små ärtor till biceps blev helt slut körda :)

trots våran 1 timmes prommis i bra tempo + gym så blev tyvärr inte denna dag bra träningsmässigt....

fööööör Anders fyllde nämligen 31 år idag :)
sååå vi bänka oss hos han ikväll o tröck smörgårstårta, princesstårta, morotskaka o nougatkakor....
alltså min mage var gravid varning sen ska ja säga :P jiiisus !
tack för det Anders o Marie att vågen lär visa + 2 kilo idag :P
men vi hade så mysigt o trevligt så :)

det bästa med kvällen idag var ändå att träffa min allra finaste pojke
min skatt mitt allt
direkt jag såg det vackra djuret så bara rann tårarna
han var såå fin, o så väl omhändertagen, o bara så underbar som alltid
har haft en svår tid i Umeå nu när ja lämnat han 30 mil bort, dåligt samvete, tårar o sorg...
men nu känndes d ljusare för en tid iaf, kanske finns hoppet om en längre tid tm ?
måste nog tro på hoppet om ja ska alls orka. annars vet jag inte
att tänka på ett liv utan mitt djur tar knäcken på mig. jag e självisk, vill ha han vid min sida för alltid.

lr nåt :)
steg upp i hyffsad tid ( var nog bara för att ja hade 2 hundar o en mormor som drog upp mig)
käka frukost o svidade om till träningskläder o drog mot Iksu !
blev 5 ben/rumpa, 1 vad o 3 mag övningar! fatta duktig jag var :)
var tvungen att åka o sola oxå, den förbannde solbollen har ju inte visat sig på länge :(
sen hem o knalla me vovvarna 35 min, slänga sig i duschen,  laga middag som skall
förtäras på jobbet, jaa o nu sitter jag här o är svin trött !
vill bara sova juh :(
men men e bara sminka sig, äta lunch, hämta mormor + dogs, o sen åka till jobbet
16 - 22.15 är dagens pass, yeah va ja ser fram emot d :P
tur jag har jouren så ja får springa omkring nån timme iaf :)

tjoolahopp tjoolahej

Klockan är 23.20 och vad gör jag ?
joo står vid spisen :P
matlådor för imorgon under process!
för nu jävlart är d inge mera färdig mat till lunch
nej nej, bara nyttig mat hädanefter :)

har tom lyckats hålla mig från bull lådan på jobbet, det är inte dåligt tycker jag hehe:)

o träningen går bra just nu oxå, har tränat  3 av 4 dar :) måste bara fortsätta med det, hehe

ojoj regnet smattrar mot fönstret,
vilket det har gjort konstant i 24 timmar nu....
vägar har kraschat, bilar har fastnat i vattnet o hela stan är som en flod typ :P
så är väldigt sugen på att sjunka ner i badkaret ska ja säga,
för man kan tro att det är höst ute! kallt o mörkt :/ men mysigt :)
har haft badkars tankar på jobbet hela dan idag där ja suttit o huttrat
åh va mys att krypa ner i sängen sen, jaa det blir ett natt bad ! :)

regniga hälsningar från Umeå !

Jag låg på spikmatta för första gången ikväll !!!
jag som e rädd öfr smärta i alla slag trodde aldrig ja skulle prova,
men d gjorde inte alls ont :)
man ska väl ligga sisådär 10 minuter, men ja måste ju göra allt
tvärtemot så ja förlängde till ca 30 minuter, tror ja slumrade till lite oxå :)
meeeen faaan va d gjorde ont sen, ryggen brännde så mkt så känndes som att
solen hade typ brännt min rygg skinnflådd, tsss
o var riktigt trött så d dära med att man blir pigg av spikmattan tyckte ja var bullshit :P

meeeen nu känner ja mig full me energi! så d tog väl ett tag antar jag :)
så blir att testa spikmattan igen !
nee nu är d städning, göra matlådor o mysa i regnrusket ! :)

I torsdags var det bakis dag
blev bio på kvällen ! :)
Transformers!

Imorse var jag duktig :)
lr wilma var duktig som drog upp mig ur sängen 07.20

vi tog en morgon prommis runt golfbanan
dock så träffade jag två herrar som spelade...

fick frågan hur jag tordes promenera där iom björnen??? (björnen härjar i Rutvik)
jag trodde ju björnen hade försvunnit för länge sen
men herrarna hade sett björnen förra veckan dom spelade
o då hade björnen jagat en älg.... OMG !!!

men modig tjej som jag är så forsatte ja min prommis
inte skulle björnen få förstöra min motion mot en slankare kropp :P haha!
( spelade dock upp flera senarion i mitt huvud va som kunnde hända ifall ja stötte på skogens konung)

i alla fall så var promenaden underbar!
det var regn o sol vartannat men ja o wilma njöt av vädret ändå

nu blir d fibergröt med linfrö, psyllium, solroskärnor o hallon till frukost :)

Gahhh
för d första har ja sovit för länge
o för det andra vaknade jag o hade typ inflammation i vänster axel....
bra start på dagen alltså....

har kännt länge att d gjort ont i v. axel då ja tränat
så är väl inte så konstigt att d blev nå bajs nu efter ja tränat axlar igår
har man sveriges klenaste kropp så har man :(
är inte alls bra iom att ja har rätt tungt jobb, mkt tunga lyft, o bära hit o bära dit
o axlar som är min favorit muskelgrupp nu, snyft snyft :(

jaja är bara att bege sig till jobbet
examen idag o galet på jobbet
tur att ja e ute o slipper alla stressade människor som ska på examen :)

Ciao !

Jag har fått lära mig ett liv utan internet!
o d e fan najs
e rätt skönt o slippa internet stessen för några dar
det är faktiskt inte livsviktigt att läsa bloggar o sitta o gnota på facebook
o om nån av mina vänner vill få tag på mig så har jag ju faktiskt en mobil telefon :P
den är på dygnet runt så ring mig ibland e ni snälla :)

har inte så mkt annat o skriva
har bara jobbat i helgen o tagit d lugnt
vägrade krogen i helgen, kul o gå ut nyktert, ska ju jobba varje helg denna månad
o det ger inte mkt o gå ut heller, mer än att man är trött dan efter :P

Wilmis har börjat löpa så hon åker till Kalix på onsdag för o träffa en snygg kille! =)
det vill matte oxå göra! fuskit :P haha
men ja vill dock inte ha nå valpar i min mage :P
men vi alla håller tummarna för att Wilma ska få bebisar i magen, såå myyys !
jag kommer vara sjukt sugen på att ta en Wilma valp
men det går ju inte, har ju inte ens tid att ta hand om en hund.
är så svårt att ta hand om en vovve då man e ensam...

ska bara hitta mig en karl som jag kan tänka mig behålla för många år
så kan Wilma få sig en vovve kompis :) hehe
lättare sagt än gjort vill säga... jävla bläh

nee nu måste ja sova, ska upp kl 06.00 för ska köra till skellefteå imorn bitti

bjuder på några kort från Rydlinge i Skellefteå