Just the way your are



Tänker du på din flickvän när du hör denna låt ?
helt underbar kärleks låt =)


Träning v.43

Måndag:

Bröst & Axlar
Prommis m Wilma ca 30 min

Tisdag:

Morgonprommis m Wilma 50 min
Inget gym pga stängning på jobbet

Onsdag:

Morgonprommis m Wilma 20 min

VILA
(pga wilma spydde o sket hela dan så kunde inte lämna henne för att gå o träna.
stackars mattes lilla gumma. skulle ha gått på Power yoga egentligen. )

Torsdag:

Ridning ca 30 min

Thai boxning ca 2 timmar
Shit va mkt kalorier vi måste ha gjort av med!
Sjukaste träningspasset ever, grymt kul men jobbigt :) Rekommenderas !

Kort prommis m Wilma

Fredag:

VILA

Lördag:

VILA

Söndag:

VILA

Kommentar:
Sjukt dåligt att det blev 4 vilodagar, men tur att Thai boxningen var så grymt jobbig så
tycker den räknas som 2 träningar, haha.
Var bra att ja orkade 2 morgon prommisar iaf, e så svårt att ta sig upp på morgonen.
förösker bli bättre på att vakna i tid så ja hinner ut o knata me lill gumman min :)

Träningen är i gång !

Nu har ja äntligen börjat träna igen :)

lr har tränat några veckor
så nu börjar ja me mina träningsveckor igen,
o detta för att sporra mig att fylla veckan me så mkt träning som möjligt !

V. 42

Måndag:

Uppvärmning löpning 10 min
Ben
Prommis 40 min

Tisdag:

Biceps o triceps

Onsdag:

Cykla runt byn m Wilma i full fart
Tömköra hästen

Torsdag:

Rygg

Fredag:

VILA

Lördag:

VILA

Söndag:

Prommis m Wilma 30 min

Mums



AlexSkarsgardElle.jpg image by JoeyBathory


Rosett




Igår var ja bio söt i diadem med rosett, lr hur ? :)


It is a simple fact


Can I be the one ?


SALT



Trevligt me bio ikväll :)


bullshit



du har raderat varenda minne av mig i ditt liv
precis så som du sa att du aldrig skulle göra


höhö



;)


Hjärtat


Har ett "nytt" djur att ta till hjärtat
Hogge mannen :)







Jag ÄLSKAR djur :)


A real man

A real man doesn't love a million girls. He loves one girl in a million ways <3


.....


When I find you, I'll find me


Nu drar jag !

Lr imorn bitti drar ja till Barcelona =)

Fyy fan va najs! =)

FUCK OFF Luleå !!!
ja kanske aldrig mer vill komma hem =P


1 år <3

Jag kan inte fatta att det har gått ett år redan
Älskling jag saknar dig så

Du finns nu o för alltid i mitt hjärta
så blev rosor i form av ett hjärta o en hjärtlykta på din grav idag
lilla gubben min, önskar ja skulle få krama dig en sista gång
eller få en blöt puss av lill mulen <3





Imorgon 13/8 var den sorgligaste dagen ever
då min bästa vän lämnade mig för d eviga ängarna


RSS 2.0